Человеческий мозг нужно тренировать на протяжении всей жизни, что позволит долго оставаться молодым. Никогда не поздно начать тренировать свой мозг и попробовать выполнить для его поддержания в тонусе следующие советы: решение головоломок, овладение двуправорукостью, получение удовольствия от парадоксов, изучение интеллект-карт, блокирование ощущений, сравнение вкусовых ощущений, поиск точек соприкосновения несовместимых вещей, овладение мастерством печатания вслепую, нахождение новых возможностей для обыденных предметов, изменение стандартных привычных представлений, изучение техник развития творчества, размышление дальше и выход за рамки установленного порядка вещей.